Tavaszi megújulás a masszázs eszközével
Tavaszi megújulás Pénteken volt a tavaszi Nap-éj egyenlőség. Ami azt jelenti, hogy péntek óta hosszabbak a nappalok, s rövidebbek az éjszakák. Növekszik a fény, szárba szökkennek a növények, beindulnak a teremtő energiák. Ilyenkor tavasszal érdemes új szokásokat kialakítani vagy rendszerezni az eddigieket. Nekem idén az úszás az új szokásom. Heti 2-3 alkalommal úszni járok lassan […]